programme
Bauchtanz
Was der Orientalische Tanz bewirken kann:
+ Selbstbewußtsein wird gestärkt
+ Blockaden gelöst
+ Linderung der Wechseljahresbeschwerden
und depressiven Verstimmungen
+ Streßbewältigung
+ Postitive Gefühle für den Alltag
+ Ärger umwandeln in Energie...
Ich biete hiermit einen Raum, in dem wir wieder in Kontakt zu uns selbst finden. Die Arbeit wird intensiv gestützt durch:
+ Übungen zur Körperwahrnehmung
+ Rhythmus- und Raumgefühl
+ Entspannung und Meditation,
+ Körperhaltung
+ Vermittlung der historischen, kulturellen Hintergründe der Tänze
+ Spezielle Kurse und Workshops zu verschiedenen Themen wie Tribal Style
+ Choreographien auf Anfrage für Gruppen möglich!
für Kinder und Jugendliche
Seit Jahren führe ich schwerpunktmäßig spezielle Kursangebote für Kinder und Jugendliche durch - an Schulen, Mütterzentren und familiären Einrichtungen
Hier einige Beispiele meiner vielfältigen Kinder - Kurse:
+ Workshops im Tanz (Vermittlung von Rhythmus,
Koordination, Konzentration, Beweglichkeit)
+ Kostüme nähen
+ Trommeln basteln
+ Filzen
+ orientalisches Kochen und Backen nach einfachen,
orientalischen Rezepten
Auf Anfrage gestalte ich ein drei-stündiges Programm für Kindergeburtstage im orientalischen oder mittelalterlichen Stil mit:
+ Tanzen
+ Basteln
+ Märchenerzählung
+ Trommeln
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